为切实做好机关干部心理健康教育工作，帮助广大干部缓解压力，减轻心理负担，激发活力，近日，神木市发展科技局邀请正和心理咨询机构刘芳老师进行心理健康专题讲座，30多名机关干部聆听了讲座。
刘芳老师在讲授过程中加入问卷、游戏、自画像等互动环节，引导大家更深入、细致地从多角度认识自我，正确地认识和评价自己，进而更好地发展自我。在互动交流中，刘芳老师为神木市发展科技局机关干部提供了一些行之有效的消除负面情绪的方法和手段，帮助大家科学合理地消除日常生活和工作中可能出现的压抑、焦虑等不良情绪。同时，大家对如何健康快乐地生活和工作，有了更深的认识和理解。
讲座结束后，神木市发展科技局全体纷纷表示要学以致用，借助科学的方法进行心理疏导，树立正确的心理健康观念，提高自我认知、自我调节、自我完善的能力，以健康的心理、良好的精神状态、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去。
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编辑：武明/明学
